Jan Sauer

Personal training

individuell. ganzheitlich. systematisch

Jan Sauer

Personal training

individuell. ganzheitlich. systematisch

unser Team

Was uns ausmacht

Wir haben uns auf 1:1-Trainings spezialisiert – 100% individuell. Wir arbeiten systematisch und erstellen einen langfristigen und smarten Plan für dich.

Unser ganzheitliches 4-Säulen-Konzept beinhaltet neben dem Training auch die Elemente Ernährung und Regeneration – inklusive Massagen, Yoga und Achtsamkeitstraining. Außerdem bieten wir dir Coachings, die dich beim Ändern von Gewohnheiten und in der Persönlichkeitsentwicklung unterstützen.

Mit uns hast du EINEN Ansprechpartner für alle Themen rund um Fitness und Gesundheit – wir finden Lösungen für dich und deinen stressigen Alltag.

Denn unser Personaltraining ist viel mehr als nur Sport: werde zum CEO deiner Gesundheit

Wir stehen für gesundheitsorientiertes Personaltraining - individuell, systematisch und ganzheitlich.

Jan

Susen

Unsere Spezialisierung

Werde zum C.E.O. deiner Gesundheit!

Das Trainings- und Coaching-Programm speziell für Unternehmer und Führungspersönlichkeiten

Mehr Leistungsfähigkeit und Fokus im herausforderndem Job.
Mehr Ausgleich und Lebensqualität in der knappen Freizeit.

Verbindlich: 2-3 Personaltrainings pro Woche und  ein kontinuierlicher Coaching-Prozess
Flexibel: Flexi-Termine sowie Hausbesuche und Online-Trainings möglich
Ganzheitlich: ein Ansprechpartner für Training, Ernährung, Coaching und Regeneration
Nachhaltig: intensive Betreuung zur langfristigen Veränderung von Gewohnheiten

159,00€ Einmalig

Aufnahme und Trainingskonzept

125,00€ pro 60 Min.

PT Session

Unser Studio

Wir sind ein Gemeinschafts-Studio mit Michael Menn Physiotherapie, mit Blick auf den wunderschönen Bad Homburger Kurpark.

In unseren drei Personaltrainings-Räumen können wir ungestört und gezielt 1:1 trainieren.
Möglich ist auch, dass wir bei dir Zuhause trainieren.